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面对高考的压力，焦虑症的症状可能会加重。以下是一些建议： 1. 寻求支持：和家人、朋友，或是老师、辅导员等谈谈你的感受，让他们了解你的焦虑情况，并帮助你减轻压力。 2. 保持积极的心态：尽量保持积极的态度，相信自己并相信自己的能力。认识到焦虑症状只是暂时的，高考结束后会有好转。 3. 制定适当的计划：规划学习和备考计划，并分解为小目标，这样你可以逐步完成任务，减轻压力。 4. 进行放松活动：尝试通过健身、听音乐、读书等放松活动来缓解焦虑症状。深呼吸、冥想和舒展等也可以帮助放松。 5. 注重身体健康：保持良好的睡眠、饮食和运动习惯，这对缓解焦虑症状很重要。 6. 避免比较和自我压力：不要过度与他人比较，每个人的情况和能力都不同，保持专注于自己的进步和成长。 7. 寻求专业帮助：如果焦虑症状持续加重，影响到日常生活和学习，建议咨询一位心理医生或专业心理辅导师。 请记住，焦虑是很常见的情绪反应，并且可以通过积极的方式来处理。通过相应的支持和应对策略，你可以克服焦虑症状，成功面对高考。祝你取得好成绩！

本次“送书下乡”活动精心挑选了与百姓生产生活息息相关、实用性较强的普法书籍，送到马庄村村民的家门口，丰富了广大村民的图书资源，为农家书屋注入了新鲜“血液”。，”正在温棚内摘黄瓜的刘庄村村妇李喜英高兴得合不拢嘴。

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（经济日报记者马春阳）（来源：经济日报），报警人称，在该中队辖区秦禄大道（337省道）䘵口段，有一辆电动自行车跟一辆轻型厢式货车发生了碰撞，电动车驾驶人年纪较大，在事故中受了伤，请求民警到现场处置。

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